Embora não seja exatamente possível saber por que uma pessoa desenvolveu câncer e outra não, já sabe-se que envelhecimento, obesidade, tabagismo, dieta não saudável, exposição à substâncias tóxicas e hereditariedade são alguns dos principais fatores de risco do câncer.
A boa notícia é que a partir de mudanças de estilo de vida, em alguns casos, o risco pode ser evitável e até revertido a partir da oncologia preventiva.
Além disso, mesmo quando os fatores de risco para câncer não podem ser evitados, como a hereditariedade e a idade, é possível contar com testes genéticos que apontem para as mutações genéticas que direcionam para um surgimento do câncer e tomar medidas preventivas.
Leia esse texto para entender sobre esses fatores de risco e saber como é possível evitá-los.
Quais são os principais fatores de risco do câncer?
Existem vários fatores de risco para o câncer, uns relacionados com os outros, mas muitos deles são evitáveis. Aqui estão alguns dos mais comuns:
Envelhecimento
O envelhecimento é um fator de risco conhecido para o câncer porque, com o avanço da idade, as células do corpo humano acumulam danos em seu material genético, devido a uma variedade de fatores, como exposição a substâncias químicas, radiação e estresse oxidativo.
Esse acúmulo de danos ao DNA pode levar a mutações que afetam a capacidade das células de multiplicar normalmente. Por isso, o envelhecimento está entre os fatores de risco do câncer de próstata e de vários outros tumores.
Além disso, à medida que as pessoas envelhecem, seu sistema imunológico pode ficar menos eficiente em detectar e destruir células anormais. Isso pode permitir que essas células continuem a se multiplicar e se espalhar pelo corpo.
O envelhecimento também pode aumentar o risco de exposição a diversos fatores de risco adicionais, como o tabagismo, além de uma dieta pobre e desequilibrada.
Tabagismo
O tabagismo está classificado como um transtorno mental, comportamental ou do neurodesenvolvimento em razão do uso de substância psicoativa, de acordo com a Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde. Quem fuma porta uma doença crônica causada pela dependência à nicotina.
De acordo com dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer), divulgados em junho de 2022, essa doença é responsável por 443 mortes por dia no Brasil. Mas não só no Brasil, no mundo, o tabagismo também é apontado como a maior causa evitável de adoecimento e mortes precoces.
O uso de tabaco é um importante fator de risco para muitos tipos de câncer, incluindo câncer de pulmão, câncer de garganta e boca, câncer de esôfago, câncer de bexiga, câncer de pâncreas e outros.
Obesidade
Estar acima do peso significa que o seu corpo sofre com uma inflamação crônica.
Com a obesidade, aumentam os níveis dos hormônios insulina e fator de crescimento da insulina-1 e estrogênio, além de que as células de gordura afetam a forma como o organismo regula o crescimento de células cancerígenas.
Dessa forma, o excesso de peso é um dos fatores de risco do câncer de mama, e de outros 13 tipos de neoplasia, como o câncer de cólon, estômago, rim, próstata, e outros.
Dieta não saudável
Uma dieta não saudável, rica em alimentos processados, gorduras saturadas, açúcares refinados e carne vermelha podem estimular a obesidade e aumentar o risco de câncer de cólon, câncer de mama e outros tipos de neoplasias.
Exposição à radiação
A exposição à radiação ionizante, como raios X, raios gama, partículas alfa,pode aumentar o risco de câncer porque podem provocar alterações no DNA.
Alterações hormonais
As alterações hormonais podem ser um fator de risco para o desenvolvimento de alguns tipos de câncer porque muitos tipos de câncer são sensíveis a hormônios ou dependem de hormônios para crescer.
Por exemplo, o câncer de mama é um tipo de câncer que é influenciado pelos hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona.
Quando os níveis desses hormônios estão desequilibrados, seja por razões naturais, como durante a menopausa, ou por outras razões, como o uso de terapia hormonal, as células mamárias podem crescer de forma anormal e levar ao desenvolvimento de câncer de mama.
Da mesma forma, o câncer de próstata é influenciado pelo hormônio masculino testosterona. Quando os níveis de testosterona são elevados, isso pode estimular o crescimento anormal das células da próstata e aumentar o risco de desenvolver câncer de próstata.
Assim, as alterações hormonais podem ser muito prejudiciais ao organismo, ficando entre os fatores de risco do câncer de colo de útero, ovário e pâncreas.
É importante notar que nem todos os tipos de câncer são influenciados por hormônios, e outros fatores de risco, como genética, idade e estilo de vida, também podem desempenhar um papel no desenvolvimento dos tumores.
Exposição a produtos químicos tóxicos
A exposição a produtos químicos tóxicos, como amianto, benzeno, radônio e chumbo, pode aumentar o risco de câncer de pulmão, câncer de bexiga e outros tipos de neoplasias também.
Entrar em contato com essas substâncias não significa que o paciente terá o câncer necessariamente. Nestes casos, vai depender por quanto tempo e com qual frequência a pessoa esteve exposta a essas substâncias.
Sedentarismo
A falta de exercícios físicos é um fator de risco para muitos tipos de câncer, incluindo câncer de mama, câncer de cólon e outros. Especialmente porque o sedentarismo é um dos fatores de estímulo do ganho de peso.
Histórico familiar de câncer
O histórico familiar é um importante fator de risco para uma síndrome do câncer hereditária, especialmente para o desenvolvimento de neoplasias de mama, próstata, ovário, cólon, pâncreas etc.
Saiba mais também sobre o câncer de mama neste vídeo abaixo:
Como evitar os fatores de risco do câncer com a oncogenética?
A oncogenética pode reduzir as chances do desenvolvimento de uma neoplasia a partir da identificação e diminuição dos fatores de risco do câncer já citados acima.
Com a educação e conscientização dos pacientes sobre esses fatores de risco, os médicos podem ajudar as pessoas a modificar seus hábitos e reduzir sua exposição a esses elementos. Saiba o que deve ser evitado a partir de cada elemento de risco:
Faça exames genéticos e preventivos para identificar e reduzir fatores de risco
Os exames preventivos e testes genéticos podem ajudar na prevenção do câncer de algumas maneiras, incluindo:
- Identificação de fatores de risco aumentados: os testes genéticos podem identificar a presença de mutações genéticas hereditárias que aumentam o risco de desenvolver certos tipos de câncer. Se um paciente tem uma mutação genética, ela pode fazer mudanças em seu estilo de vida e ser submetida a triagens de detecção mais frequentes para ajudar a prevenir ou detectar o câncer em estágios iniciais;
- Decisões de tratamento individualizadas: em alguns casos, os resultados dos testes genéticos podem influenciar as decisões de tratamento, para evitar outros tipos de fatores de risco relacionados;
- Cirurgia profilática: em alguns casos, as pessoas que têm mutações genéticas podem optar por cirurgias preventivas, como a remoção dos ovários ou das mamas, para reduzir o risco do desenvolvimento da doença.
É importante lembrar que nem todas as mutações genéticas levam necessariamente ao desenvolvimento de câncer e que nem todas as pessoas que têm mutações genéticas desenvolverão a doença, mesmo assim poderão transmiti-las aos filhos.
Outros exames preventivos
- Mamografias para câncer de mama;
- Testes de papanicolau para câncer de útero;
- Exames de colonoscopia para câncer colorretal;
- Exames de PSA, toque retal e de imagem para rastreamento precoce do câncer de próstata.
Quando esses testes são realizados regularmente, eles podem identificar o câncer precocemente, permitindo que os médicos tratem a doença em seus estágios iniciais, o que oferece mais chances de sucesso. Além disso, os médicos podem adotar outras medidas preventivas como realização de exames com mais frequência.
Procure o COE para seus exames preventivos
O COE é um Centro de Oncologia e Doenças Autoimunes, que oferece um avançado e humanizado padrão de atendimento, pensado em todos os detalhes para oferecer uma experiência de qualidade, suporte e segurança aos pacientes e familiares.
Para todos os tipos de câncer, o COE dispõe de equipe especializada, que auxilia na investigação de sintomas, avalia fatores de risco (genéticos e não genéticos), realiza diagnósticos precisos e, tratamento adequado a cada caso.
O COE também tem em seu quadro profissionais de medicina integrativa, que ajudam os pacientes a fazer uma mudança no estilo de vida e adotar práticas que vão ajudar no controle de diversos fatores de risco.
Em qualquer fase da doença, a equipe COE e os profissionais estarão sempre presentes! Entre eles, está a enfermeira navegadora, que é responsável por esclarecer dúvidas em qualquer etapa antes e após o diagnóstico, agilizar marcações de consultas e exames, e fazer todo o acompanhamento durante o tratamento, dando apoio e orientação.
Saiba mais sobre o câncer de mama:
COE Oncologia e Doenças Autoimunes
Fale conosco pelo telefone/WhatsApp (12) 3923-2499
Locais de atendimento
São José dos Campos
Rua Euclides da Cunha, 263 – Vila Ema | SP
Jacareí
R. Prof. Job Aíres Dias, 76 – Centro, Jacareí | SP
Taubaté
Rua Mal. Artur da Costa e Silva, 559 – Hospital ValeParaibano- 2° andar – Centro Taubaté | SP
