Tratamentos para fibromialgia: 7 opções para melhorar os desconfortos

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A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada e aumento da sensibilidade em todo o corpo, além de fadiga, problemas de sono e outros sintomas que comprometem severamente a qualidade de vida das pessoas acometidas.

Exatamente por isso, é imprescindível buscar tratamentos para fibromialgia, porque embora a doença não tenha cura, existem várias soluções terapêuticas disponíveis para ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com essa condição.

Veja neste texto quais são os tratamentos indicados para quem tem fibromialgia.

Quais os tratamentos para fibromialgia?

Viver com essa condição é um grande desafio, porque as dores tendem a ficarem mais intensas, e nem sempre o diagnóstico preciso chega com rapidez. Por isso, buscar tratamento é a melhor maneira de conviver bem com a doença e ter seus sintomas bem controlados.

Em geral, quem tem fibromialgia tem uma dor generalizada que pode se assemelhar a uma sensação de queimação, formigamento, pressão ou rigidez, e se intensificar em áreas específicas do corpo, como pescoço, ombros, costas, quadris e joelhos.

E sendo uma condição crônica e que afeta neurotransmissores responsáveis pela percepção da dor, é necessário um tratamento diferenciado, que aborde a regularização desses receptores sensibilizados, diferente de um tratamento com analgésicos simples, que fazemos para dores agudas. Conheça abaixo os principais tratamentos para fibromialgia:

Medicamentos

O tratamento medicamentoso para fibromialgia ajuda a aliviar a dor, a fadiga e os outros sintomas associados.

Entre as medicações, os médicos podem prescrever analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides, antidepressivos tricíclicos e inibidores seletivos da recaptação de serotonina. Alguns pacientes também podem ser tratados com anticonvulsivantes.

Fisioterapia

O tratamento fisioterapêutico para fibromialgia pode ajudar a melhorar a força muscular, a flexibilidade e a mobilidade das articulações, reduzindo a dor e a rigidez.

Um fisioterapeuta vai trabalhar com o paciente para desenvolver um programa de reabilitação e exercícios adequado às necessidades do paciente.

Exercícios físicos

Fazer alguma atividade física também é fundamental para os pacientes de fibromialgia, pelos mesmos motivos citados sobre a importância da fisioterapia, mas também para a parte emocional, já que traz diversos benefícios, como aumento do bem-estar, regularização do sono e até melhoria da postura.

O paciente deve buscar fazer o exercício que mais goste, pode ser natação, caminhada, pilates ou outras atividades, sempre buscando iniciar com baixa intensidade e quantidade e aumentando conforme a tolerância.

Lembre-se: a constância e frequência nesse caso valem mais do que a intensidade.

A prática de yoga, por exemplo, pode ser vista como um tratamento natural para fibromialgia porque pode ajudar a melhorar a flexibilidade, reduzir a dor e a fadiga e melhorar o sono. Além disso, a yoga pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Para quem tem fibromialgia, é essencial ter um suporte psicológico porque muitos pacientes ficam com depressão e transtorno de ansiedade e além disso, o estado emocional afeta diretamente a percepção de dores.

A TCC pode ajudar a modificar pensamentos negativos e comportamentos que podem agravar a dor e a fadiga da fibromialgia. A terapia também pode ajudar a lidar com o estresse e a ansiedade.

Acupuntura

Entre os tratamentos alternativos para fibromialgia, a acupuntura é uma das recomendadas.

Essa é uma técnica de medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas finas na pele em pontos específicos do corpo.

A acupuntura comprovadamente ajuda a aliviar a dor e reduzir o estresse.

Alimentação saudável

Uma alimentação saudável e equilibrada pode ajudar a fornecer ao corpo os nutrientes necessários para manter a saúde e reduzir os sintomas da fibromialgia. Alguns alimentos podem agravar os sintomas, como açúcar refinado, cafeína e alimentos processados e muitos pacientes percebem benefícios com a melhora da alimentação.

Massagem terapêutica

A massagem terapêutica pode ajudar a reduzir a dor e a tensão muscular associadas à fibromialgia. A massagem também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o estresse.

Como se pode perceber não é possível dizer qual o melhor tratamento para fibromialgia, vai depender de vários fatores, incluindo, as preferências do próprio paciente, mas a soma de tratamentos e uma abordagem multidisciplinar, além de melhorias em rotina e qualidade de vida, têm eficácia bem maior do que simplesmente o uso de medicamentos.

É importante lembrar que, como a fibromialgia é uma condição crônica, os tratamentos adotados também podem levar um certo tempo para produzir resultados significativos e duradouros.

Assim, é essencial trabalhar com um profissional de saúde que saiba desenvolver um plano de tratamento que seja adequado às necessidades individuais.

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Procure o COE para o seu tratamento de fibromialgia

Quanto antes o paciente receber o seu diagnóstico de fibromialgia, mais cedo pode iniciar o tratamento e melhorar sua qualidade de vida. O COE (Centro de Oncologia e Doenças Autoimunes) é especializado no diagnóstico e tratamento de doenças crônicas e autoimunes e pode ajudar muito os pacientes que sofrem com essa condição.

Para quem tem fibromialgia, é importante ser acompanhado por uma equipe multidisciplinar para garantir que todos os aspectos do tratamento sejam efetuados.

No COE, há também a especialidade da medicina integrativa, que traz abordagens que poderão ser muito efetivas no tratamento desta condição, oferecendo alternativas que vão ao encontro das expectativas dos pacientes.

Com equipe especializada, multidisciplinar e atendimento humanizado, os pacientes são direcionados para o melhor tratamento, de acordo com cada caso.

Além de um diagnóstico preciso, o COE também oferece o melhor suporte durante o tratamento de cada paciente, oferecendo um ambiente seguro e confortável para a infusão de imunobiológicos, caso necessário.